Резкое повышение ЧСС при беге

Здравствуйте!
Начала заниматься бегом на постоянной основе месяц назад. Раньше пульс не отслеживала, недавно начала и ужаснулась, так как при малейшем напряжении, при увеличении частоты шагов при беге, пульс резко возрастает, держится в пределах 165-190. При этом чувствую себя нормально, но понимаю, что на таком высоком заниматься нельзя и вредно. Темп снизила максимально, чуть ли не 11 мин/км, и то при таком темпе пульс получается держать 156-170. Посоветовали начать принимать Конкор кор, ещё не начала. ЭКГ в норме.
Оцените ситуацию, подскажите пожалуйста как быть...

Кардиология / Юлия